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最健康的吃饭时间表饮食不规律的家伙值得一
　　民以食为天，吃好一日三餐，不仅包括营养搭配合理，还要求吃得规律。生活中，很多人因为没有养成科学的饮食习惯，该吃的时候饿肚子，不该吃的时候偏偏暴饮暴食，导致营养不良，精力不佳，...[全文阅读]
2019-07-16
突然戒烟真的很伤身吗烟草专家终于说实话了
　　不少“老烟枪”在戒烟时会遇到一个常见问题：突然不抽烟，身体反倒变差了！民间甚至流传一种说法：突然戒烟会打乱身体平衡，对身体不好。难道老烟民突然戒烟，真的不如不戒来得好？听听专...[全文阅读]
2019-07-15
性生活的九大奇效
　　性生活可以治病”并不是什么天方夜谭。美好的性生活对很多病症都有意想不到的缓解和抑制作用。一.利于消除失眠当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉在满足之后的疲倦中...[全文阅读]
2019-07-15
肝不好的人尽量做到2不宜2常吃可能助您护肝脏
　　在这个年代中，患有肝脏疾病的人群，也越来越多，如果肝脏出了异常，会影响到给身体的排毒工作，肝脏的功能就会影响降低。其实在我们日常饮食中额叶癫痫的治疗，多注意保护肝脏的饮食习惯...[全文阅读]
2019-07-11
清明习俗中的养生之道外出踏青好处多
　　在清明期间，外出踏青对人体有许多好处。人们呼吸新鲜空气，可清肺健脾军警制服，增强心与肺的功能。在爬山的过程中，又可以舒筋活络，防止关节老化。特别是在远离城市的郊外或者是海边，...[全文阅读]
2019-07-09
三类食物让你性致不再
　　措施：少吃精粮，多食粗粮！油炸食物措施：又想吃得好有劲又想举得起带劲，吃点牡蛎！一直以来牡蛎被誉為“爱情名品”阻燃服，科学也确实証明了这一传统说法男装T恤。2-3个牡蛎即可满足全天...[全文阅读]
2019-07-09
胃不好要懂得挑食
　　容易胃胀气的人，要少吃或不吃黄豆、黑豆、绿豆等食材，因为它们比较难消化，而且容易产气。其他杂豆比如芸豆、红小豆、鹰嘴豆等都可以吃，但胃不好的人，烹调之前最好把豆类充分浸泡8小时...[全文阅读]
2019-07-09
河水雌性激素暴增影响身体隐患多多
　　“虽然相距80公里，还隔一座山帽子，但这些挥发性的有机污染物会随着气流远距离迁徙。”楼所长说，接下来的研究，选择了一个距离更远的没有电子拆解的地点作为对照城市，同时也把这个情况...[全文阅读]
2019-07-08
补水保湿你是否也进入了这样得误区
　　秋冬阳光和煦，但这并不代表没有紫外线的威胁。而且，忽略防晒会让皮肤本身的保水能力变差。出门前一定要搽上些防晒产品。一般来说，办公室一族使用SPF(防晒指数)15SPF30的产品就足够了。虽然...[全文阅读]
2019-07-07
大暑节气的祝福短信语
　　天苍苍，野茫茫，大暑节气来登场；太阳大，忽阵雨，出门雨伞带身旁；气温高，开空调防静电工程服，温度不宜太过凉；出汗多，多喝水，适当运动身体棒。祝你开心！雨天，送你暖风，愿你开心...[全文阅读]
2019-07-07

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