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  • 钙被称为生命基石补钙多吃8类食物

    钙被称为生命基石补钙多吃8类食物

    　　所谓科学补钙就是当某一个特定的个体或群体钙的摄入量不能满足正常生理需要或者达不到每日膳食钙摄入的推荐量（RNI）时，而采取正确的方式补充钙剂。当心！缺钙的危害可不小钙被称为“生命...[全文阅读]

    2019-08-07

  • 女性40岁前需警惕卵巢早衰多吃哪些食物助预防

    女性40岁前需警惕卵巢早衰多吃哪些食物助预防

    　　一般来说，正常的女性48岁左右就会出现卵巢功能衰退的现象，而最后这个年龄开始提前到40岁，伴随着潮热，心烦易恕等更年期的症状，出现了早衰的现象，下面小编给大家支招助你预防卵巢提前下...[全文阅读]

    2019-08-06

  • 平时不注意牙腔健康常洗牙也会患牙周炎

    平时不注意牙腔健康常洗牙也会患牙周炎

    　　38岁的李女士近日因牙齿咬合酸软无力来到河南省中医院口腔科请求治疗。李女士说她平时比较重视口腔健康，时不时的还去诊所洗洗牙，上个月刚洗过一次空调，很担心牙齿是不是被洗坏了。经检...[全文阅读]

    2019-08-06

  • 起床叠被不健康4种常见睡眠习惯会缩短寿命

    起床叠被不健康4种常见睡眠习惯会缩短寿命

    　　睡觉也是很有讲究的，很多睡觉习惯都会危及健康。睡觉是人人每日必做的事情，睡觉可以补充人的脑力、体力，有助于女人抗衰老，但是不良的睡觉习惯却会影响人体的健康，甚至会要了你的命。...[全文阅读]

    2019-08-06

  • 美食有些水果最好放几天再吃

    美食有些水果最好放几天再吃

    　　在很多人的观念中，水果应该是越新鲜越好吃，因此，买回家的水果要尽快吃完，但中国农业大学食品科学与营养工程学院果蔬贮藏专家冯双庆教授告诉《生命时报》记者，有些水果刚买来或刚摘下...[全文阅读]

    2019-08-05

  • 喝番茄汁比生吃番茄更营养健康

    喝番茄汁比生吃番茄更营养健康

    　　番茄介乎蔬菜和水果之间，可谓是食品界的两栖明星，其酸酸甜甜的味道常使人们胃口大开。而番茄所富含的茄红素更具有抗氧化的功效，让一众女士对它爱不释口。平日我们随手抓起一个干净番茄...[全文阅读]

    2019-08-05

  • 艾灸百会穴益气行血通经络盘点艾灸养生九秘

    艾灸百会穴益气行血通经络盘点艾灸养生九秘

    　　针灸可以改善人体内各个系统的功能，调整脏腑机能，对养生有着非常重要的意义。养生网今天将带大家一起了解艾灸百会穴益气行血通经络 盘点艾灸养生九秘方，让你对针灸有全新的认识。艾灸养...[全文阅读]

    2019-08-04

  • 鼻塞不通气缓解鼻塞中医有小偏方

    鼻塞不通气缓解鼻塞中医有小偏方

    　　感冒、鼻咽炎患者很容易发生鼻塞现象，如何治疗鼻塞，在这里，中医为大家推荐了几个治疗鼻塞的方法，同时还有民间常用的几个治疗鼻塞的偏方天津建材加盟代理，容易发生鼻塞的患者，可以试...[全文阅读]

    2019-08-01

  • 九招助你防范节日美食综合症

    九招助你防范节日美食综合症

    　　少吃多餐1、少吃多餐少吃多餐能减肥，相信这个很多人都知道。 但是，请你合理地安排时间，而不是在白天吃三大餐，然后剩下的时间吃两餐。 少吃多餐有利于减肥，它可以保持基础代谢的稳定，...[全文阅读]

    2019-08-01

  • 怎么看自己有没有胃病胃病的5克星食物

    怎么看自己有没有胃病胃病的5克星食物

    　　现在为什么得胃病的人越来越多了，过去发病者多为中年人的胃病，而今发病年龄大有提前的趋势。现在25~35岁的年轻人胃病的患病率逐年递增，尤其是从事销售、金融、媒体等工作的年轻白领。胃...[全文阅读]

    2019-08-01

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