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喝番茄汁比生吃番茄更营养健康

发表日期:2019-08-05 | 来源 :黑龙江母婴育儿网  

番茄介乎蔬菜和水果之间,可谓是食品界的两栖明星,其酸酸甜甜的味道常使人们胃口大开。而番茄所富含的茄红素更具有抗氧化的功效,让一众女士对它爱不释口。平日我们随手抓起一个干净番茄就是一口茄红素,但如今有专家表明,要吸收茄红素,喝番茄汁可能更好。

吃番茄不如喝番茄汁

很多人都知道,常吃番茄能够预防前列腺癌的发生。番茄中的番茄红素具有抗氧化和抑制癌细胞增殖的作用加盟费用。然而,从吸收番茄红素的角度讲,食用方法“大有学问”:生吃番茄就不如喝番茄汁、吃番茄酱所吸收的番茄红素多;要想多吸收番茄红素,生吃番茄不如吃加热的番茄好。

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番茄汁到底有什么功效?

1.缓解咽喉疼痛。将半杯番茄汁、半杯温水搀在一起,用来漱喉,能够减轻咽喉疼痛的症状。

2.去除冰箱里的异味。长时间停电会引起冰箱里的食物变坏,异味横生,试试用番笳汁消除冰箱里的腐败味吧南宁建材加盟代理。用百洁布蘸番茄汁擦洗冰箱内壁,之后用温肥皂水冲洗,再擦干即可。

3.为塑料容器除臭。用来盛装食物的塑料餐盒容易串味,可以先在饭盒里倒些番茄汁,涂满容器内侧,搁置两分钟后,用添加了洗涤剂的温水清洗干净,异味荡然无存。

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家制番茄汁很简单

番茄汁是一种很容易制作得的,健康而且口味丰富的果汁。用榨汁机,您可以马上品尝到口味独特的新鲜番茄汁,再也不用到商店去买了集成灶。我们已经编辑了一些关于如何制作番茄汁的信息,这样您就可以马上在家享受您的健康饮料了。

您可以直接削掉皮,或者先烫洗一下番茄。首先,可以把番茄放在沸水锅里,待迅速达到沸点后再煮10秒钟。然后,用一个漏勺盛出,放在一碗冷水中。

您可以加入不同香料、甜料在蕃茄汁里,像香草汁,或者甜叶菊,只是注意不要掩盖了好吃的番茄的味道。

冰镇番茄汁

配料:番茄一公斤,红甜椒一枚,罗勒叶三片,赫雷斯(xeres)咖啡一匙,盐,胡椒粉。

特色:清凉爽口。

操作:1.番茄洗净去籽,连同切成丁的红甜椒放入搅拌器,再加入咖啡一起搅拌。

2.加盐,胡椒粉后,置于冰箱里冰镇。取出饮用时将罗勒叶放在面上。

火焰番茄汁

1/4个菠萝

1个芒果

1个中等大的番茄

1½ 盎司甜酒(自选)

菠萝去皮切块,芒果去皮切条。把菠萝,芒果和番茄一起榨汁。将果汁到入一个密封的容器中,然后如果愿意,您可以加入甜酒,和果汁一起摇匀,倒入玻璃杯中即成。

大蒜番茄汁

2个番茄

2个苹果

1瓣大蒜

1根芹菜

苹果去核,切块,番茄切块,然后榨汁,即可饮用!

美味蕃茄汁

6个番茄

1杯甜菜叶

1片柠檬

番茄切块,甜菜叶切细,然后按照以上顺序榨汁。

辣味番茄汁

6个番茄

1杯切碎的甜菜叶

1片柠檬

番茄切块,然后按上面顺序榨汁。

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