身体有5个危险三角区知道1个算你厉害

摘要：如果血液循环不顺畅T恤运动女装，那么很容易出现内分泌失调，导致身体内的毒素不能及时排除体外。而且如果新陈代谢速度比较慢很容易造成脂肪堆积，出现肥胖。所以大家可以从血液循环比较慢的脚底入手，对局部进行刺激，加速新陈代谢。

人体有多个需要保护的三角区，那里集中着多个神经、血管或脏器，是人体重要的功能区域，我们务必要小心保护。

在你的身上有5个神秘的危险三角区，处处都是你的命脉，不把这些特殊区域保护好，分分钟要你小命！

脸部三角区真要命

脸部三角区是由鼻根与两侧嘴角之间的连线构成的。

这个危险三角区最怕的就是感染。

不管是挤痘痘还是刮胡子，稍不注意，细菌脸从鼻子、口唇周围的毛细血管趁虚而入，直接进入与之相通大脑毛细血管，造成颅内的感染，严重的甚至危及生命！

专家建议

认真洗脸，选择适合自己皮肤状况的洁面产品，用35度左右的温水，把脸洗干净，尤其是脸部三角区的位置。

好好睡觉、乖乖吃饭，饮食最好以清淡为主，少吃辛辣刺激的食物，甜食也要控制，避免在这个区域长痘痘。

如果还是长了痘痘，千万别手贱，脸部三角区的痘痘不能挤！不能挤！不能挤！

颈部三角区总酸痛

颈部三角区是指整个后颈部，包括第一颈椎和第二颈椎，这里有人体最复杂的关节：枕-第一颈椎-第二颈椎关节。

头部的左右旋转、点头、摇头动作主要靠这些关节完成正装衬衫。

低头玩手机、睡觉时枕头过高、葛优躺、趴在桌上睡觉......你常做的这些事头痛性癫痫能治好吗，总是让颈椎处于不良的姿态中，长此以往就会损伤你的颈部肌肉和韧带，慢慢地颈部的肌肉会僵硬，颈椎也会逐渐变直，于是你会觉得酸痛不适。

除此之外，变形的颈椎还可能会压迫神经和血管，导致大脑供血不足，引发偏头痛、脑中风等问题。

专家建议

注意坐姿，尽量保持脊柱端正处于自然弯曲状态下，颈椎放松。

没事就转转脖子。

给自己选择合适的枕头。

脖子还要注意保暖，受凉会让肌肉收缩，加重酸痛。

肩部三角区易劳损

肩部三角区是指两边肩膀到肩胛骨下角的区域。

我们上半身的很多动作都需要用到这个区域的肌肉去完成，如果长时间用电脑、背单肩背包或斜挎背包、或者不热身就运动，很容易造成肩部肌肉的劳损，让你的后背酸痛难受。

专家建议

感觉到肩膀、后背的肌肉不舒服时，站起来绕绕肩，或者伸手揉一揉，让肩部三角区的肌肉得到放松和休息。

最好选择双肩背包，尽量避免背重物。

运动前要先做热身运动，让肩关节、肌肉、韧带得到充分舒展短袖衬衫，避免运动对肩部三角区造成劳损。

生殖三角区易感染

生殖三角区就是指不可描述部位啦。

这个三角区最怕的也是感染，女性的阴道炎、宫颈炎；男性的前列腺炎，都是让你难受还不好意思说的病。

专家建议

注意卫生，内裤要勤洗勤换，嘿嘿嘿前后也要记得清洁生殖三角区哦~

女性月经期，最好每2个小时就更换新的卫生巾，避免滋养细菌，引发炎症。

生殖三角区出现不舒服时，一定要去正规医院接受诊治，别因为害羞自己乱用药或去不靠谱的XX专科医院被忽悠。

足底三角区多泡泡

脚上的三角区是指以大拇指和前脚掌之间区域。

经常不洗脚、不换袜子，很容易得脚气，不仅自己不舒服，那味道还可能伤及无辜女性癫痫病早期症状。

专家建议

经常温水泡脚，可以清洁双脚，也可以促进血液循环，缓解下肢的酸胀不适。

没事做做提勾脚、垫脚等运动。

选择舒适、透气性好的袜子，勤洗勤换也是必不可少的~

足部的穴位最为集中，依照刺激穴位的原理，促进循环，发挥人体的治愈功能，对于减肥而言也有莫大的好处。

敲击脚底：

在每天晚上临睡之前敲击脚底，这样可以消除疲劳，放松身心，而且脚底离心脏最远，血液循环比较慢，这样可以加速血液循环。加上脚底有很多内脏的反射区，敲击脚可以底帮助内脏排毒功能的增强，是的身体内血液长途，加速身体内脂肪燃烧。

每天以脚掌为中心，进行有节奏的敲击，这样以稍微有一些疼痛的感觉就可以，每只脚敲击100次左右。

双脚晃动：

如果血液循环不顺畅，那么很容易出现内分泌失调，导致身体内的毒素不能及时排除体外。而且如果新陈代谢速度比较慢很容易造成脂肪堆积，出现肥胖。所以大家可以从血液循环比较慢的脚底入手，对局部进行刺激，加速新陈代谢。

每天晚上临睡之前，躺在床上，双腿伸直，双脚在控制晃动，然后星期自行车一样转动双脚，每天2分钟就可以了，不但可以加速脂肪燃烧还可以帮助改善睡眠哦北京哪家医院治疗癫痫病好。