最简单的补气血法晚上泡脚

摘要：水中放白芍、益母草、当归→痛经→痛经一般是体寒或气滞血瘀引起，白芍除阴气、祛腹痛、通顺血脉;益母草去瘀生新，活血调经;当归补血活血、调经止痛，还可以使皮肤白皙红润男装马夹，改善手脚冰凉的问题。

脚是阴血的大本营，三条阴经都汇集于此：足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。

一：晚上泡脚为什么能补血

血虚、血淤手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷、喘不过气晚上泡脚。

热水中放红花(味辛长沙哪家医院治疗癫痫病好，性温，归肝经和心包经，破血、行血、和血、调血)，活血化淤;疏通肾、肝、脾三条阴经。

二：泡脚的窍门

春天泡脚，开阳固脱;

夏天泡脚，祛湿除热;

秋天泡脚，清肠润肺;

冬天泡脚间歇性癫痫，丹田暖和。

水中放盐便秘还可以消除疲劳，帮助睡眠。

水中放醋脚臭祛除脚臭、防治脚气、促进血液循环、祛除风湿。

水中放生姜、陈皮、薄荷脾胃虚暖脾胃男装衬衫，祛湿邪。

水中放花椒除臭祛湿、利气行水、扶助阳气。

水中放白芍、益母草、当归痛经痛经一般是体寒或气滞血瘀引起，白芍除阴气、祛腹痛、通顺血脉;益母草去瘀生新，活血调经;当归补血活血、调经止痛，还可以使皮肤白皙红润，改善手脚冰凉的问题。

水中放干姜风湿骨痛、怕冷怕凉干姜温中散寒、回阳通脉。

艾叶泡脚：干艾叶50100克。先用水将艾叶煮开，加凉水或待降低温度后再泡脚；或用热水浸泡艾叶20分钟，再加热泡脚。

艾草加姜可调风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘；艾草加红花可改善静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不好、手脚麻或瘀血；艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。

水中放艾绒红花

艾叶加红花杭州哪家医院治疗癫痫病好，呵呵就更不用说了！痛经、脸上长痘痘、手脚冰凉、通经活络.补气血..男装西服休闲衬衫...泡脚再适合不过！