抵抗衰老这么做搓额头消灭皱纹

摘要：试问女性朋友最害怕什么?大部分的女性都会回答：衰老。衰老是女性朋友们最担心的一个问题，那么怎么才能抵抗衰老呢?其实想要保持美丽、漂亮也是有方法的，比如按摩就是一个不错的选择!下面我们就为大家介绍抵抗衰老的按摩方法!

怎么抵抗衰老呢继发性癫痫的治疗?按摩是一个很好的养生方法，能起到保健养生的功效癫痫发作的急救措施，同时还可以起到美容养颜，抵抗衰老的功效，希望给大家带来帮助!

1、搓手

可将你的双手先对搓手背50下公司动态，然后再对搓手掌50下。如果你做到经常搓手以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。

2、搓额

可左右轮流上下搓额头50下，如果你可做到经常搓的话，可以让你更好的清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生长袖文化衫。

3、搓鼻

你可用双手食指搓鼻梁的两侧。如果你可以做到经常搓鼻可以使鼻腔畅通，并可起到防治感冒和鼻炎的作用。

4、搓耳

可用手掌来回搓耳朵50下，这样就可通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康治疗羊癫疯最好的专科医院是哪家，并可以增强听力。

5、搓胸

可先左手后右手在两肋中间胸腺穴位轮流各搓50下，如果你可以经常搓胸能起到安抚心脏的作用。

除了面部肌肤身体各个部分也同样需要呵护，经常按摩穴位可以很好地促进血液循环，帮助排毒养颜，起到牵一发而动全身的作用。不同的穴位对于美容抗皱有不同的作用，保护好身体内部器官衰老自然会逐渐减慢。防衰老还要记得多吃含胶原蛋白的食物。

1、白鸭祛斑汤

材料：白鸭一只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。

制作方法：

1、把白鸭去毛去杂骨。洗干净之后用食盐行业知识，黄酒和胡椒粉涂抹整个鸭子体内体外。之后在其上撒上适量的姜葱，腌制一个小时。

2、把腌制好一小时的鸭子拿出，把白鸭切成丁状。

3、山药切成片状，生地用布包起来。把生地包放在碗底，然后把山药，枸杞和鸭丁一同放进去，用蒸笼蒸炖熟透就可以了然后食用就可以了。

4、每个星期食用两到三剂，就能够起到养阴消斑，补益肝肾的效果。