沐足的水温不是越高越好

很多朋友在沐足的时候，都感觉水温越高效果就越好，其实不然。中医专家认为，如果你水温过高的话公司动态，这就有可能会伤害你身体健康。那么，沐足里都有哪些讲究呢沈阳哪家医院治疗癫痫病好?下文做了具体介绍，一起来看看吧。

沐足可缓解紧张情绪

专家指出，沐足疗法属于中医外治疗法，历史悠久，早在《黄帝内经》中就有摩之浴之之说，西周时期盛行于宫廷王室，用来洁身、治病、避邪。从唐朝起开始应用到临床各科长袖文化衫，至明清进入鼎盛阶段。《金匮要略》、《理瀹骈文》、《医宗金鉴》等中医经典，对此都有详细记载。

中医认为，足部是*经络的集中处癫痫是怎么引起的。脏腑的病变可通过经络互相影响，而通过疏通经络气血，又可以达到治疗脏腑病变的效果。 专家说，沐足疗法就是通过足底反射休闲T恤，将不同的中草药经过配伍，用水煎煮后使有效成分溶入水中，足部浸泡后，一方面通过水的温热刺激，促进血液循环，加快新陈代谢正装西服，改善组织营养，一方面药物有效成分可渗透皮肤，通过经络将药力送达机体内部而发挥不同的作用。

沐足疗法由于从皮肤给药，可避免药物对口腔黏膜、消化道及胃肠的刺激，减轻肝肾脏负担，相对来说比较安全，毒副作用少。现代研究表明，沐足疗法具有提高免疫力，促进血液循环，加强新陈代谢，调节内分泌，控制体重和血压。此外，时常焦虑和紧张，也能通过沐足来缓解。

沐足一年四季都可进行，但秋冬季是最佳时机，对关节疼痛、失眠、皮肤瘙痒、咳喘等这个季节的常见病效果明显。专家说，沐足疗法应用范围很广，还可用于中风后遗症的治疗，对高血压、糖尿病、感冒、神经衰弱、失眠等内科疾病半袖T恤，痛经、月经不调等妇科疾病，以及骨质增生、肌肉劳损等骨外科疾病的辅助治疗效果都不错T恤运动女装。此外，还适用于减轻疲劳、减肥等日常保健。