20岁前的少女请脱掉高跟鞋

高跟鞋，意味着成熟，意味着美丽。刘若英曾经以脱掉高跟鞋为名，开了巡回演唱会，可是，脱不掉的高跟鞋，依然是女孩子一个美丽的梦。从保健的角度看待高跟鞋，高跟鞋可以穿常见问题，但不宜过早。

青春期少女骨结构中福建癫痫病医院哪家好，软骨成分较多，骨组织内水分和有机物丰富，无机盐少。骨质柔软，极易变形。而骨盆是*传递重力的重要结构男装T恤，穿平底鞋时，全身重量由全足负担;穿高跟鞋时，全身重量主要落于脚掌之上，这样就破坏了正常的重力传递负荷线，使骨盆负荷加重，容易引起骨盆口狭窄文化衫，给成人后的分娩带来困难。此外，穿高跟鞋还有可能使骨盆发生不易觉察的转位，影响骨环的正常结合，导致骨盆畸形。

研究表明，足骨的发育大约在15~16岁趋于成熟。过早穿高跟鞋会使足骨按照高跟鞋的角度完成骨化过程，容易发生跖趾关节变形、跖骨骨折及其他足病，这些病症都会引起足部疼痛，严重时可影响行走、活动。

专家建议，对于高跟鞋，少女还是少穿、不穿为宜，尤其是20岁以前最好别穿。但鞋跟稍高一点没有坏处，平时可穿坡跟鞋或跟高不超过3厘米的鞋子，这样能有效减轻腿部承受的压力。

因此，花季雨季的少女，虽然对高跟鞋有着各种期待，但是切莫贪图美丽漂亮而忽略了足部的保健，高跟鞋可以穿，再过几年更好。

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