汗蒸后脸上长痘痘怎么办 5个技巧祛痘

【导读】部分人汗蒸后脸上长痘痘，这是正常的现象。在高温下毛孔扩大，分泌出油脂，容易长痘痘。长痘痘令人不敢出门。汗蒸后脸上长痘痘怎么办呢？下面小编为大家介绍一下解决方法。

汗蒸后脸上长痘痘怎么办：

1、避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，不要患了痘痘就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗，针对个人情况对症下药。

2、保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。洗脸既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。切记不要挤痘痘，防止便秘。

3、在饮食方面要注意四少一多，即少吃辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少吃发物，平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物。

汗蒸后脸上长痘痘怎么办 5个技巧祛痘

4、在生活方面最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痘痘患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痘痘不利。

5、在用药方面，不宜长期服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物。