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人过50吃点参不过人参也有很多种来看看哪种适合你

发表日期:2019-07-14 | 来源 :黑龙江母婴育儿网  

随着年纪的增加腹型癫痫要做哪些检查,人的人身之精就会慢慢的被消耗,所以人就是一种不断被消耗的状态,等到年过半百之后,人的人身之精就会被消耗大半,人也就会开始生病了,出现了很多的虚损的症状。

对于人们年过半百以后,就该开始注意保健了,保健品中,人参就是一种非常不错的保健品。在古代,人参被认为是上品药材,上品药材的基本性质就是这个药物能够治疗疾病,同时这个药物还没有副作用,人参就是这样的一种药物,对于五十岁以上的人,可以每天吃一点补一下。

但是人参的品种很多,应用的时候应该选择和你体质对应的人参,才会发挥人参的最大价值。

人参的品种有红参,白参,野山参,党参和西洋参,这些参功效各不相同,其中最为难得的是野山参,现在野山参的量是越来越少,但是野山参的价值很高,能够补益肺脾肾之气,安神生津,这些都是野山参的功效。

现在很难找到上好的野山参,一般都是用林下山参作为替代,林下山参就是我们常见的白参,它的作用效果要比野山参弱一些,能够补元气,安神生津。把白参蒸熟晾干就是常见的红参,红参和人参的作用基本相同,但是红参主要是温热性质的,所以对于体内有虚寒的人呢,可以选择红参。与红参相对应的就是西洋参,这个参就是偏寒的,所以体内有热的人,可以选择西洋参。最后一个是党参,党参补气的功效要弱一些,能够补益脾肺。

上述这几种人参的功效,大家可以依据自己的身体状况来进行选择,不同的寒热体质,选择不同的人参。一般对于五十岁以上的人就可以用人参进补了,对于五十岁以下的,还是不太适合。

人参作为保健品,用量一般在3-5克每日即可。对于高血压患者或严重的心血管疾病患者,使用前请咨询医生,另外,在服用人参之前,一定要确定使用的人参种类和自己的体质类型是相对应的才行。

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