拍打身体8个窝拍出人体垃圾邪气病气通通不见

如何拍打呢？在家就能学习！

一拍两肘窝：

中医秘方：拍打八虚

五脏毒素、邪气藏匿于八虚

在中医看来，五脏的毒素就藏在身体的八个大窝窝，又称八虚休闲T恤，它们是双腋、双肘、双髀（即两胯）和双腘。八虚也是寒冷冬天人体最暖和的地方。

肘窝部位，刚好是心经、心包经、肺经三条阴经通过的地方，还藏着两个穴位，肺经的尺泽穴和心包经的曲泽穴。

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拍打八虚就是通过经筋来调整人的气血，融养生保健治病于一体。

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通过拍打将体内代谢产物“痧”这种毒废物，经过一系列复杂的生化过程排出体外，达到保健养身的目的，同时这过程又增强了人体的“自我免疫”。

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拍出人体毒素、拍出邪气病气

平常的生活中，垃圾要及时清理，保持清洁。我们的身体也一样，体内的“垃圾”也需要及时清理，“身体垃圾”就是在五脏之内的毒素工程服，如果不及时排除，对我们的健康有极大的威胁！

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“肝邪聚腋窝，心肺邪聚肘窝，脾邪聚大腿窝，肾邪聚膝腘窝T恤运动裙裤。”

拍散心肺邪气病气

虚就是薄弱的意思长袖T恤，衣裳最容易沾灰的地方多是叠折处，人体的八虚就好比这些地方。五脏之邪就喜欢藏匿于八虚。