针灸的养生作用 保健治病两不误

【导读】针灸是我们中华民族特有的精粹，它在古时候作为一种罪常见的治病手段。那么你针灸的养生作用你知道哪些呢?小编介绍，巧用针灸保健治病两不误哦!

针灸的养生作用

针灸有着非常大的养生作用，能够疏通全身的经络，补气益血，调和身体的阴阳平衡，协调个脏腑工作，最终起到预防疾病、强身健体、延缓衰老以及治疗疾病等作用。

溫通经脉行气血

针灸的养生作用 保健治病两不误

《灵枢?本藏篇》说：经脉者，所以行气血、营阴阳、溺筋骨、利关节者也。气血运行循经脉流行，方可营运周身，濡养机体，而灸法其性温热，可温通经络，促进血液运行。恰如《素向刺节真邪论》说：脉中之血，凝而留止，弗之火调，弗能取之。气血运行具有遇温则散，遇寒则凝的特点，艾灸则以温热通经脉而行血气。

培补元气，预防疾病

灸法有强壮元阳、防治疾病的作用，《扁鹊心书》曰：夫人之真元，乃一身之主宰，真气壮则人强，真气虚则人病，真气脱则人死，保命之法，艾灸第一。艾为辛温陌热之药，以火助之，两阳相得，可补阳壮阳，其元充足，则人体健壮，正气存内，邪不可干，故知艾灸有培补元气，预防疾病之作用。

针灸的养生作用 保健治病两不误

健脾益胃，培补后天

灸法对脾胃有着明显的强壮作用，《针灸资生经》中云：凡饮食不思，心腹膨胀，面色萎黄，世谓之脾肾病者，宜灸中脘。在中脘施灸，可以温运脾阳，补中益气。常灸足三里，不但能使消化系统功能旺盛，增加人体对营养物质的吸收，濡养全身，还可达到防病治病，抗衰老和延年益寿的功效。

灸法对脾胃有着明显的强壮作用